現代醫學研究證明梨可以潤肺、生津。如果急性氣管炎或者上呼吸道感染的話吃梨都可以緩解症狀。高血壓、肝硬化、肝炎的病人經常吃梨對身體大有益處。清肺冰糖雪梨（南果梨版），吃起來會有冰糖和梨的甘甜，裝在小碗中，無論是夏季當做冷飲還是冬季當做熱飲都十分適合。
主料
南果梨 ：3個輔料
冰糖 ：10顆具體步驟
南果梨洗淨，泡在淡鹽水裡
去籽，切成一口塊！新鮮的不用去皮！
梨塊基本是一碗，燉鍋放入三碗水！
將梨倒入鍋中，鍋要保證無油幹靜！
用小火燉煮30分鐘
準備冰糖，可根據口味調整冰糖的量！
煮30分鐘加入冰糖，煮好放涼加入蜂蜜，如果熱飲就不用加了
可以開動，吃梨，和汁，熱梨汁可以清楚肺腑
千里飄香谷
