準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
20分鐘最簡單有效的營養搭配就是葷素合開搭配啦,今天小編要介紹給大家的就是這道葷素搭配,合理營養的家常菜牛肚炒圓白菜。牛肚事先進行加工制熟,與圓白菜進行混合炒制工程中加入各種調味料,簡單的操作就成了這道口感略辣,營養豐富的家常菜辣。
主料
圓白菜 :
200熟牛肚 :
100 輔料
辣椒 :
適量油 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
燒鍋倒油燒熱,下入已剪開的幹辣椒熗鍋
隨後,下入切好的圓白菜翻炒一下。
接著,加適量的清水
翻炒翻炒至圓白菜斷生
然後,合入切好的熟牛肚翻炒一下。
最後,加適量的生抽。加適量的鹽。
調味炒勻,即成。