美味的蔬菜便當如何做簡單又美味

每個人都在為生活而忙碌，是否這樣的日子才是唯一的出路，對一切客觀的食物都麻木，只是為了填飽胃度，可是那些為所有事情都付出百分百的力量，而忽視生活的美味，這樣的日子是否真的快樂，所以我建議閒時時間還是要注重生活的點滴，嚐嚐蔬菜便當，停留休息再出發。

主料

輔料

具體步驟

將玉米粒和洋蔥粒準備好

將西蘭花和秋葵放入開水中燙熟

雞蛋打散放入幾顆鹽巴

先放入玉米粒炒 然後再放入洋蔥粒最後將雞蛋液倒入其中 將三者混合炒

最後把燙好的綠色蔬菜拿出來 然後調好香料（將一定量的醋、香油、大蒜泥混合）