美味的西蘭花雞蛋便當如何做簡單又美味

對於時間緊迫的上班族和學生黨來說，一份營養全面，味道鮮美的便當絕對是一種非常不錯的選擇。而為自己的愛人，孩子製作一份便當也是感情的充分表現，滿滿的愛意為生活增添樂趣。今天小編要給大家介紹的就是這道美味的西蘭花雞蛋便當。

主料

輔料

具體步驟

1.準備西蘭花和雞蛋

2.西蘭花掰小塊

3.西蘭花焯水

4.油溫五成熱，放入蒜末

5.放入西蘭花

6.翻炒後放入調料

7.雞蛋蒸蛋器上面蒸熟

8.最後放在一起，便當好了~

烹飪技巧

1、西蘭花焯水加點鹽，保持顏色好看。