主料
基圍蝦 :750輔料
澱粉 :10具體步驟
1. 準備材料。鮮蝦去頭、去殼,剝蝦仁。(蝦頭可以留著,以後可以做蝦頭燉豆腐、椒鹽蝦頭、蝦頭香菇味噌湯等)
2. 將蝦仁放在案板上,用小刀沿著蝦背劃一刀,不要切斷,取出蝦線。
3. 將蝦仁洗淨,瀝乾水分後加入2.5克鹽、澱粉、料酒拌勻,放入冰箱冷藏室冷藏醃製半小時。
4. 準備一小鍋,放入清水,水開後,放入速凍青豆,焯燙20秒後撈出,浸入冷水碗中,晾涼後取出,瀝乾水分,備用。
5. 鍋中加入少許油,中火,油溫8成時,倒入醃好的蝦仁,快速滑散,蝦仁變色後,倒入青豆一起翻炒均勻,炒到蝦仁變紅,加入2.5克的鹽調味即可。