美味的海蔘乾貝粽是我吃過最好吃的食物，軟軟的、粘粘的，口感很好，聞起來很香，屬於五穀雜糧製成的，對人身體特別好。雖說好吃但是不宜多吃，唯一一點不好的就是不容易消化，所以少吃多滋味，多吃人受累，減肥的人就更要少吃了，因為不是很容易消化。
主料
糯米 ：適量輔料
粽葉 ：適量具體步驟
1、把江米（糯米）提前一天泡好
2、海蔘和乾貝準備好，放到滋到糯米里，會格外好吃
然後放醬油、五香粉、蒜粉、料酒、糖、鹽少許，醃製兩個小時
包的時候，放海蔘和乾貝，定要用糯米把海蔘和乾貝包起來，這樣味道不會外洩，油和香氣會被糯米滋住，這樣夾雜著米香和鮮味，回味無窮。
5、煮粽子最少要2個小時 ...
無
千里飄香谷
