![超香的蔥香炒茭白怎麼做好吃又簡單]( "超香的蔥香炒茭白怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
15分鐘茭白既能利尿祛水，又能解煩止渴，特別適合在夏天的時候食用，同時它也對便祕的患者帶來通便的效果，更是喝醉酒人士的解酒神器。如果夏天感覺到炎熱煩躁，家裡又有人體虛，愛飲酒，困於便祕之苦，不妨做一道超健康的蔥香炒茭白給家裡人嚐嚐吧。
主料
茭白 ：
300 輔料
油 ：
適量鹽 ：
適量生抽 ：
適量香油 ：
適量 香菇 ：
適量 洋蔥 ：
適量蒜頭 ：
適量 具體步驟
茭白切片。
香菇切絲，蔥蒜切末
洋蔥切片。
熱油炒香蒜粒。
倒入洋蔥和香菇炒香。
加入茭白一起翻炒。
炒勻上油色。
淋入生抽，鹽，香油炒勻。
炒至茭白入味。
最後撒上蔥花即可。
上菜了！
千里飄香谷
