準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
![肉骨頭海帶玉米湯怎麼做好吃又簡單]( "肉骨頭海帶玉米湯怎麼做好吃又簡單")
肉骨頭 ：
適量泡好的海帶 ：
適量 玉米 ：
適量薑片 ：
少許蔥花 ：
少許 輔料
鹽 ：
少許雞精 ：
少許 具體步驟
1. 肉骨頭清洗乾淨，幹海帶泡發
2. 高壓鍋中放水澆沸，將肉骨頭燒開去除血水
3. 重新放水加入薑片蔥結及適量鹽大火燒開轉小火壓10分鐘左右；
4. 壓好的骨頭湯轉放到砂鍋中，小火煲至湯濃骨頭軟爛；
5. 泡好的海帶撕成均勻的長條
6. 然後打成結
7. 放入骨頭湯中，小火煲20-30分鐘至軟爛；
8. 最後加入切塊的玉米煲10分鐘，調入雞精，蔥花即可
烹飪技巧
還帶一定要先泡發。骨湯壓透
千里飄香谷
