雙黃蛋炒飯這道美食不僅製作簡單而且味道鮮美營養豐富。所需要的食材主要為鮮飯、油菜、瘦肉、雞蛋。瘦肉選自上等新鮮的豬肉,這樣可以最大程度的保證肉質的鮮嫩,同時營養也得到了較大的保留,搭配上美味的油菜、雞蛋經過高溫的處理,吃上一口回味無窮。
主料
鮮飯 :適量輔料
調和油 :適量具體步驟
1.小油菜洗淨,切丁,菜梗和菜葉分開。瘦肉切絲,雞蛋一個,備用。
2.鍋裡熱油,打入雞蛋,看到沒,雙黃的哦!
3.把雞蛋炒散,剷出裝盤備用。這裡煎的時候用中火,雞蛋才不會煎老了。
4.放入瘦肉絲於煎完蛋的剩油裡,中火炒熟。加入醬油翻炒(別太多,使肉絲入味即可),出鍋備用。
5.鍋裡再加點油,放入小油菜梗翻炒,差不多熟時再放入菜葉繼續翻炒。
6.菜梗菜葉都熟了時加鹽調味(能使油菜入味即可),倒入之前煎好的蛋和肉絲。
7.倒出菜裡多餘的水分,加入鮮飯,醬油,翻炒,均勻即可。(沒有剩飯,又想吃炒飯,所以用鮮飯。)
8.起鍋盛出。