準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘水是人體所需的東西,每天都需要補充,但喝白開水似乎又太過寡淡,於是小編推薦一款西柚胡蘿蔔汁給大家,清涼解渴,還酸酸甜甜的,健康營養又美味!西柚胡蘿蔔汁的原料是蘋果、西柚和胡蘿蔔,再加上蜂蜜中和了水果的酸味,還有利於通便,簡直是一舉多得!
主料
西柚 :
1個 胡蘿蔔 :
半個 輔料
蜂蜜 :
適量水 :
700ml 具體步驟
1.準備材料,胡蘿蔔切絲、西柚去皮去籽。
2.將西柚和胡蘿蔔裝進豆漿機。
3.倒入水,蓋住最低水位線就好。
4.為了鎖住西柚的營養,這次選擇冷飲裡的熟打料功能。
5.西柚微苦,如果不能接受這個味道,可新增適量的蜂蜜。
6.可以開啟營養早餐啦。
烹飪技巧
無