美味的藍莓奶昔如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1.原材料備好(砂糖忘記合照)。

2.牛奶和奶油都倒入攪拌杯子裡。

3.加入藍莓和細砂糖。

4.開啟1檔自動攪拌中。

5.攪勻成細膩的奶昔即可。

6.關電源，把倒入奶昔杯子裡即可享用了。

7.美味可口的藍莓奶昔完成了。

烹飪技巧

藍莓的清洗方法1、清水輕輕沖洗：最佳方式是最大限度地不要破壞藍莓鮮果皮上的那層白色的粉，只需少許清水輕輕沖洗一下就可以把表面上的粉塵洗掉就可以的了。這樣才會保全藍莓鮮果表皮上的果粉，因為，果粉、果皮內含花青素等高價值營養物質是最豐富的。2、可用鹽水泡，然後沖洗，最後用淨水泡。新鮮藍莓放在水裡泡十分鐘，泡的過程中,用手多攪動幾回，再換回水衝一下就行了。或者可用鹽水泡，然後沖洗，最後用淨水泡。3、野生的藍莓泡水即可：野生的不用清洗，比較乾淨。