生菜芝士雞蛋煎餅和那個蔬菜烙餅很相似,不同的是在製作成功後又放上生菜和馬蘇裡拉芝士,有點西式餐點的味道。這道食品雖然食用起來感覺不到太油膩,但放入的油確實不少,所以,建議朋友們偶爾食用一次就好,可不要經常食用,因為身體攝入油量過多不好。
主料
雞蛋 :3個輔料
香蔥 :5根具體步驟
雞蛋打細,要打的久一些像流水一樣細。
生菜切碎,小小的,大概1-2cm平方大小。
香蔥切小,可以去掉白色蔥杆部分,影響口感。不喜歡蔥的也可以不放。
雞蛋里加入低筋麵粉,也可以直接加麵粉,混合。慢慢攪拌,直到兩者完全混合,看不見白色麵粉。
加入生菜香蔥,少許鹽、雞精、半勺糖、黑胡椒粉,攪拌均勻。
取一個較大的平底不粘鍋,加入油,薄薄一層,鋪滿鍋底。
鍋九成熱將剛剛的混合物倒入鍋中,均勻鋪滿鍋底。改中火,一分鐘後,翻面,直到中間熟透。表面加入芝士。zzz