主料
輔料
具體步驟
1. 用溫水將毛木耳絲泡發,洗淨泥沙。雞中翅用蔥、姜、料酒五香粉、自然粉、辣椒粉 、鹽、生抽醃製1小時以上。
2. 將毛木耳絲放在底部,將醃製好的雞中翅放在上面,淋上少許的色拉油。
3. 入微波爐高火3分鐘,拿出後給雞中翅翻個身,再如微波爐高火2分鐘即可。
4. 裝盤,將毛木耳絲放入盤子底部,加5粒毛豆、胡蘿蔔丁點綴一下。
烹飪技巧
雞中翅用刀在當中劃開,更容易入味。毛豆胡蘿蔔點綴可以不要,薇薇是正好炒了藕丁裡面借過來的。