主料
五花肉 :500輔料
油 :適量具體步驟
1.五花肉切成0.3釐米 厚左右
2.手工磨製的米粉 沒有調好味的那種
3.將切好的五花肉 用 薑末 蒜末 辣椒粉 醬油 食用鹽 雞精 拌勻
4.醃製過5~10分鐘左右
5.然後下米粉拌勻
6.墊底我選用包菜葉 也可以用藕片 或青菜葉墊底
7.然後把拌好的米粉裝進籠子裡~~~
8.上蒸籠蒸個15分鐘左右 根據自己的口感喜歡恰溼的還是幹香味 增加水分. 個肉的糜爛程度 再繼續蒸
溫馨提示:一.此菜脂肪豐富,並含有一定量的蛋白質、碳水化合物、磷、鈣、鐵等微量元素和磷酯、煙酸等營養物質;二:米粉有袋裝和手工磨製的.袋裝的就不需要自己調味.手工磨製的就自己調味,五花肉事先醃製5~10分鐘三.有利於人體消化,便於吸收,是進補佳品。