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清爽的豆乾炒萵筍如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.56W
清爽的豆乾炒萵筍怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

豆乾炒萵筍是一道非常清爽營養的家常菜,製作簡單,食材也簡單,雖然是素菜,吃起來非常爽口,尤其適合夏天吃,非常營養美味,清熱解暑,做法簡單,而且不耗時間,短短一點時間就可以享受美味,豆乾含有很多蛋白質,萵筍清脆可口,搭配起來非常營養美味。

主料

豆乾 :100
萵筍 :100

輔料

油 :30
蒜蓉 :20
蔥花 :20

具體步驟

1.萵筍去皮後清水洗乾淨,切成條狀;

2.豆腐幹清水洗乾淨,切成條狀;

3.鍋洗乾淨後大火將鍋燒熱,然後倒入花生油,把蒜蓉放進去翻炒幾下;

4.接著把萵筍放進去與蒜蓉一同翻炒片刻;

5.然後把豆腐乾放進去後加上一點清水煮至萵筍熟;

6.最後撒入蔥花,加上適量食鹽繼續翻炒幾下;

7.萵筍炒豆腐乾就做好了。