準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
15分鐘主料
筍 :
1000 輔料
香蔥(可有可無) :
適量蔥 油 開水 :
適量 糖 :
一湯匙 醬油 :
兩湯匙 老抽 :
半湯匙 具體步驟
筍撥去外皮,洗淨
切成塊狀
蔥切大片
燒鍋開水,放入筍塊焯五分鐘,撈出控去水分
鍋裡的油稍多些,油熱後放入蔥炒香
放入筍塊,煸炒三分鐘
加入糖,翻炒均勻
加入醬油,翻炒均勻
加老抽上色,翻炒均勻
加入開水,和筍塊持平即可
大火煮開轉小火,煮至湯收幹即可
盛盤,撒點香蔥點綴
烹飪技巧
筍塊焯水,可以去除葉酸及澀味;重油重糖的一道菜,油要多些;一定要加開水;用醬油提味,不加鹽,友友也可以根據自家口味適當調整