關於萵筍乾拌花生米的知識

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:31分鐘萵筍乾拌花生米這道菜搭配芝麻油攪拌炒比較香，芝麻油的香味是十分吸引人的，它讓這道菜增添香味，花生給你們蛋白質和能量，...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘上週末回老家，婆婆讓我拿了很多萵筍乾呀以及花生米，花生米是自己家裡面種的，非常的好吃，我準備今天晚上做一道美味的萵筍...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍乾：250輔料xo醬：少許鹽，味精雞汁：鹽一點，其他按自己口味香油，：10具體步驟1.用冷水把萵筍乾泡開，如果想要快點，用開水也行，...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘以前經常在地攤上吃涼拌花生米，尤其是夏天的夜晚。喝著冰啤，吃著烤串，配著涼拌花生米。但是那些花生米就真的只有花生米...

“每年婆婆都會在菜地裡面種一些萵筍，五一小長假後萵筍就成熟了，找一個豔陽高照的好天氣，把鮮嫩的萵筍削去皮，切片，一天就可以晒乾，晒乾的萵筍可以燒五花肉，可以涼拌，都巨好吃，今年婆婆把晒好的...

“很家常的一道爽口小拌菜。現在又是小拌菜當道的好時候，簡單方便又爽口開胃而且也可以做為做酒小菜。”食材明細主料花生米（100克）萵筍（1根）輔料香菜（1顆）花椒（2克）紅辣椒（2個）大料（2個）鹽（適量）糖（2...

食材明細主料雞蛋幹（120克）萵筍葉（適量）調料鹽（適量）味精（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋幹拌萵筍葉的做法步驟1、食材：雞蛋幹、萵筍葉。2、將雞蛋幹拆開包裝取出，放在案...

“最近上菜的力度減少了，坑爹的更年期，真是讓我。。。。春天來啦，讓我們忘掉所以的煩惱走向大自然，融入到大自然中放鬆身心，放慢腳步。享受美好的生活。人們經過冬季之後，大多數會出現多種維...

“以前我不併愛吃萵筍，後來有一次去醫院腎內科探視病人，看到走廊上一塊展板上貼著適合糖尿病人的食物，萵筍是第一個。從此愛上萵筍。萵筍是可以生吃的，巨簡單、巨健康，少油少鹽，營養不流失，還...

“萵筍含鉀量較高，有利於促進排尿，對高血壓和心臟病有益。萵筍含有大量的碘元素，經常食用有助於消除緊張幫助睡眠。夏天最好的做法就是涼拌萵筍乾，口感清脆，色澤淡綠，做出來的菜非常美味哦！想...

食材明細主料萵筍（適量）輔料幹辣椒（5~8個）花椒（5~8粒）香油（10ml）香醋（5ml）鹽（適量）生抽（5ml）菜籽油（15ml）微辣（口味）拌（工藝）數天（耗時）簡單（難度）熗拌萵筍乾的做法步驟1、先去菜市場買一大捆萵筍回來做萵筍乾（...

“夏天的來臨人們食慾大減，經常做一些涼拌菜可以改善一下胃口，增進食慾。簡單的食材做出簡單可口的菜來，可以使家人胃口大開。”食材明細主料甜椒（適量）豆腐乾（適量）萵筍（適量）輔料生抽（適量）鹽（適...

“一款家常的熗拌菜餚，可以和粥搭配作為早餐的小菜，也可以作為一道下酒小菜，清淡解膩。可以用胡蘿蔔丁代替豆乾，效果也不錯”食材明細主料豆乾（1塊）花生米（300克）輔料麻辣油（1湯匙）鹽（6克）陳皮（1塊）...

食材明細主料蘆筍（145克）花生米（80克）調料鹽（適量）醬油（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）花生米拌蘆筍的做法步驟1、食材：蘆筍（已清洗）、花生米（已提前用高壓鍋煮熟）。2、將蘆筍放...

“簡單的家常小拌菜。清淡爽口，用椒油潑出來的奇香味，雖然清淡但是口感很豐富。”食材明細主料萵筍（一根）香乾（3塊）胡蘿蔔（半個）輔料花椒（一小把）蒜瓣（5個）配料鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）米醋（適量）香油（適...

食材明細主料萵筍葉（1把）輔料油炸花生米（適量）鹽（適量）糖（適量）醋（適量）生抽（適量）橄欖油（適量）香油（適量）蒜瓣（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生碎拌萵筍葉的做法步驟1、萵筍葉洗淨。2、鍋中...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘想吃具有鄉村風情的家常菜嗎？那就嚐嚐萵筍涼拌花生米吧！萵筍涼拌花生米是一道十分美味可口的家常菜，口感獨特，風味別具一...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘好吃的萵筍涼拌花生米，太好吃了，我讓媽媽熬了小米，大米混合的稀飯，然後又把豇豆，腐竹,粉絲，萵筍尖切成絲涼拌，裡面放蔥，蒜，辣...

“過年的時候吃了太多肉肉了，來點涼拌的小菜也是很不錯的哈。萵筍是涼拌的第一首選啦，吃起來不僅清爽又容易入味呢，夏天吃最好了，不過廣東的冬天跟夏天沒什麼兩樣，一樣都是熱哇。”食材明細...

“花生米和豆乾兒也是老蘇州非常喜歡的食物，尤其是過年的時候，一家人圍在一起吃年夜飯，必須來盤花生米下下酒，鬆脆噴香，口感極佳！花生本身是高能、高蛋白和高脂類的植物性食物，不含膽固醇和反...

食材明細主料花生米（適量）豆腐乾（適量）輔料青椒（少許）調料精鹽（1/2小匙）醬油（1小匙）米醋（1小匙）香油（1小匙）植物油（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生米拌豆乾的做法步驟1、豆腐乾洗淨，切成小...

食材明細主料烤麩（260克）花生米（100克）筍乾菜（25克）輔料生抽（適量）竹鹽（適量）白糖（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生米筍乾菜燒烤麩的做法步驟1、食材：烤麩（已撕開）、花生米（已煮熟）、筍乾菜（...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘現在夏天到了，天氣變得非常熱，動一下就一身汗，就想呆在空調房裡，但是還是得吃飯啊，可憐廚房沒有空調，所以夏天就做的菜比較...

好吃。涼拌幹萵筍用花椒油來製作是好吃的，能夠在保留幹萵筍的清香爽脆的同時，還能夠增添麻辣的口感。而其具體的操作方法是將幹萵筍浸泡洗淨之後切斷，加入適量的食鹽、味精、辣椒以及蒜末...

“花生米拌萵筍葉也是試做的一道冷盤，香脆鮮嫩可口。”食材明細主料花生米（適量）萵筍葉（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）蠔油（適量）調味鮮（適量）辣椒油（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生米拌萵...