準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
麵條 :
200 輔料
鹽 :
適量 豆腐 :
適量油 :
適量 醬油 :
適量 西紅柿 :
適量 西葫蘆 :
適量 菠菜 :
適量 具體步驟
1.多準備了幾種菜,先把豆腐,西葫蘆 菠菜 西紅柿都準備好
2.把西紅柿和西葫蘆切好備用
3.菠菜切成寸段
4.鍋裡熱油,吧西紅柿和西葫蘆放進去翻炒
5.炒一下加入水
6.豆腐切成小方塊
7.買回來的薄的麵條
8.鍋裡水開了,把麵條放進去煮
9.煮開了,在把菠菜放進去煮一下就可以啦。
10.關火,淋上香油
11.盛到碗裡面,呵呵可以吃啦
烹飪技巧
菠菜不要放得太早啦,太早了會把他的營養都流失掉的。麵條可以適當的煮軟一些,這樣適合老人吃。