原味南瓜子如何做簡單又美味

原味南瓜子最需要的食材就是南瓜子了。製作這到美食非常的簡單，步驟也很少，南瓜子還可以驅蟲，還有中藥價值，原味南瓜子蛋白質非常的高，含有很多人體必須的元素，也非常的美味深受人們的喜愛，是一道可以在空閒時消耗時間的美食。

主料

輔料

具體步驟

1.平時把南瓜肚裡的瓜子留下。

2.在水裡洗淨瓜子上的黃色物。在太陽下晒乾。

3.幾個南瓜的南瓜子，全部晒乾。

4.南瓜子倒入鍋內，一起加熱。

5.剛開始大火加熱，加入適量鹽，並開始翻炒。

6.調中小火，不停的翻炒。聽到鍋內噼啪劈啪響。再繼續炒2分鐘，就關火。

7.關火後，再繼續用鏟子，翻炒一會。

8.出鍋，香香的。

烹飪技巧

南瓜子放入冷鍋內，一起加熱。