生南瓜子有哪些功效|生南瓜子治療前列腺嗎

說到瓜子，大家應該都會非常熟悉吧，畢竟這嗑瓜子也是咱們中國常見的一種休閒娛樂活動呢？瓜子的種類也有很多，今天我們就來看看生南瓜子。很多人在吃南瓜的時候，也就是清洗的時候，常常把南瓜子扔掉，但是生南瓜子裡含有很多營養物質，一起來看看吧！

一、生南瓜子治療前列腺

生南瓜子治療前列腺增生和前列腺炎早期的症狀效果非常好。每天可以口服50g左右的生南瓜子，對於前列腺進行治療和預防前列腺腫瘤都有很好的作用，這一點在美國得到了驗證。前列腺如果增大過於明顯，已經超過原本體積的三倍以上，口服生南瓜子就沒有意義，應該進行手術治療，以防止誘發前列腺癌。生南瓜子能夠改善前列腺功能的原因是富含有鋅元素以及一些活性物質，這些物質可以使前列腺腺體得到很好的保護，而不會出現代償性的增生變大。

二、南瓜子的功效與作用

南瓜子也是一種很有營養的食物，它不僅富含維生素B、維生素E和膳食纖維，還含有大量的鈣、硒、鋅等微量元素，既能助消化，還能提高免疫力。

1.美容養顏

南瓜子中的硒元素是一種抗氧化劑，有助於抗衰老;其所含有的維生素E和氨基酸能夠防止色素沉澱，改善面板膚質，起到美容養顏的作用，還能緩解更年期綜合徵。

2.降糖降壓

南瓜子富含的鈷元素可以促進人體新陳代謝，促進造血功能。鈷元素還能夠參與合成人體內維生素B12，促進胰島素合成，以降低血糖，緩解糖尿病;南瓜子中的泛酸還能降低人體血壓。

3.增強性功能

南瓜子的鋅元素含量很高，可以提高精子質量和性功能。對於前列腺癌、前列腺增生還能起到預防作用。

5.預防癌症

南瓜子中含有一種可以消除致癌物——亞硝胺突變的作用，因此可以預防癌症，還可以幫助肝臟、腎臟恢復正常，增強肝腎細胞再生能力。

4.驅蟲通便

南瓜子中的子氨酸能夠幫助祛除蛔蟲(生吃南瓜子才可以)，其富含的膳食纖維還能夠促進腸道蠕動，預防便祕。

三、南瓜子的食用禁忌

1.胃熱病人不可食用，否則會出現脘腹脹悶;

2.南瓜子屬於發物，對其過敏者禁食;

3.南瓜子與咖啡或濃茶同食會影響消化，與羊肉同食會引起消化不良。

看了上面有關生南瓜子治療前列腺的相關內容以及生南瓜子的功效和作用以後，是不是對南瓜子有了重新的認識了呢？原來在我們眼中，那些普通的甚至可以扔掉的東西，有的也像南瓜子一樣看似不起眼，其實有著很大的功效在裡面，只是我們不知道罷了。