![午飯蘆筍飯怎麼做好吃又簡單]( "午飯蘆筍飯怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
30分鐘蘆筍飯是蘆筍和瘦肉做成的一款飯，比較好吃，這款蘆筍和瘦肉做成的口感比較好，所以大家都愛吃的一款美食，喜歡吃的人可以多吃的一款美食，對身體健康比較好，大家都是比較愛吃的，蘆筍含有豐富的維生素，瘦肉的蛋白質含量比較高，所以是不錯的美食。
主料
蘆筍 ：
150 瘦肉 ：
50 輔料
胡
蘿蔔 ：
一根 具體步驟
1.先將蘆筍洗淨切斜刀，瘦肉切絲，胡蘿蔔切絲
2.再把蘆筍胡蘿蔔焯水
3.坐鍋放油將瘦肉翻炒一下，再把蘆筍胡蘿蔔放入一起炒熟。加一點鹽就可以出鍋了。其它佐料不用放，蘆筍原汁原味，味道清香
千里飄香谷
