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營養花生芽炒牛肉如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.53W
營養花生芽炒牛肉怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

這是一道特別營養的菜——花生芽炒牛肉。花生芽有'萬壽果芽'之稱,也是就說它富含微量元素,是一種食療食品。而牛肉想必它的口感和不會長胖只讓你增肌的能力也極為不錯的。這道菜特別適合喜歡綠色健康生活的人,好吃美味的同時也讓你從吃中獲得能量。

主料

花生芽 :500
牛肉 :400

輔料

姜 :適量
鹽 :適量
白酒 :50ml
油 :適量

具體步驟

營養花生芽炒牛肉怎麼做好吃又簡單 第2張

1.牛肉切片用放薑絲,油醃製

營養花生芽炒牛肉怎麼做好吃又簡單 第3張

2.花生芽去掉根部洗淨

營養花生芽炒牛肉怎麼做好吃又簡單 第4張

3.鍋內放油,大火倒入牛肉煎十秒左右

營養花生芽炒牛肉怎麼做好吃又簡單 第5張

4.翻面再煎加入白酒

營養花生芽炒牛肉怎麼做好吃又簡單 第6張

5.放入花生芽蓋上一兩分鐘

營養花生芽炒牛肉怎麼做好吃又簡單 第7張

6.開蓋,放鹽再炒一兩分鐘即可

烹飪技巧

1、花生芽煮至半透明即可。