準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘這是一道特別營養的菜——花生芽炒牛肉。花生芽有'萬壽果芽'之稱,也是就說它富含微量元素,是一種食療食品。而牛肉想必它的口感和不會長胖只讓你增肌的能力也極為不錯的。這道菜特別適合喜歡綠色健康生活的人,好吃美味的同時也讓你從吃中獲得能量。
主料
花生芽 :
500 牛肉 :
400 輔料
姜 :
適量鹽 :
適量白酒 :
50ml油 :
適量 具體步驟
1.牛肉切片用放薑絲,油醃製
2.花生芽去掉根部洗淨
3.鍋內放油,大火倒入牛肉煎十秒左右
4.翻面再煎加入白酒
5.放入花生芽蓋上一兩分鐘
6.開蓋,放鹽再炒一兩分鐘即可
烹飪技巧
1、花生芽煮至半透明即可。