主料
輔料
具體步驟
1.四季豆
2.將四季豆的頭尾去掉
3.再折成兩條或三條洗淨待用
4.拍蒜頭
5.蒜頭下油鍋爆香
6.下四季豆翻炒
7.加點水蓋煮一會
8.翻炒到水乾加鹽加味精即可裝盤
烹飪技巧
要快速翻炒以免炒焦