主料
豬瘦肉 :150輔料
西班牙橄欖油 :60ml具體步驟
1. 幹木耳、幹黃花菜浸在溫水中泡10分鐘,充分發漲,減去根部;黃瓜斜刀切成長2cm的段,放平後直刀切成片,片形狀為菱形;蔥、姜切成絲。
2. 雞蛋磕入碗中,用筷子打勻、大火燒熱炒鍋,放橄欖油,燒熱後加入雞蛋炒散,使其成為不規則小塊,盛裝在盤中,即為所說的木樨。將豬瘦肉切成長5cm、寬3cm、厚0.3cm的片。
3. 炒鍋上火,加入橄欖油燒熱,將肉片放入煸炒,肉色變白後,加入蔥絲,薑絲同炒,至八成熟時,加入料酒、醬油、鹽,炒勻後加入木耳、黃花菜、黃瓜和雞蛋塊同炒,完全炒熟後淋入香油即可。
用傾向的橄欖油來烹製這道人們喜愛的家常菜,營養會更加豐富。