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美味的酸炒空心菜杆如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:8.64K
美味的酸炒空心菜杆怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

夏天是空心菜上市的季節,吃當季菜最好的。夏天溫度高,胃口不好,酸炒空心菜杆酸酸甜甜的,加入酸梅味道更清新,是白的好搭檔。能放點辣椒更好了,夏季的時候拿來和粥一起吃多麼開胃。特別適合便祕、三高人群宜食,空心菜中有豐富的維生素C和胡蘿蔔素,其維生素含量高於大白菜。

主料

空心菜杆 :一斤

輔料

酸梅 :四個
酸筍 :適量
蒜米 :適量

具體步驟

熱油,炒香蒜米和酸筍。

再另外放油燒熱鍋炒空心菜

等到菜轉青,放入捏碎的酸梅,白糖。米醋,糖醋比例自己把握。