關於涼拌胡蘿蔔的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：1根香菜：2顆輔料食鹽：適量白糖：適量生抽：適量味精：適量香油：適量白芝麻仁：適量具體步驟1.食材：胡蘿蔔1根、香菜三...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：100輔料油：適量蒜：適量蒜苗：適量柿子醋：適量麻辣鮮：適量花椒：適量鹽：適量生抽：適量具體步驟1.準備食材。2.裝入盤...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料胡蘿蔔：2個輔料辣椒：適量鹽：適量醬油：適量具體步驟1.把胡蘿蔔切絲2.把辣椒和鹽攪拌一起，用熱油一澆。辣椒油就做出來...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：1根輔料雞精：適量鹽：適量油：適量香油：適量香菜：適量具體步驟1.準備好食材，洗淨。2.胡蘿蔔切片，不要太厚。3.用模...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：100輔料蔥：適量醋：適量鹽：適量醬油：適量具體步驟1.胡蘿蔔洗淨，切成絲。2.蔥切絲，混合。3.放入適量的鹽、醋和醬...

“一道清淡的涼拌菜。”食材明細主料胡蘿蔔（一個）蔥花（適量）大蒜（適量）調料玉米油（5毫升）鹽（少許）醋（少許）白糖（少許）生抽（3毫升）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）涼拌胡蘿蔔的做法步驟1、胡蘿蔔準備...

食材明細主料胡蘿蔔（三根）輔料鹽（兩勺）蒜末（適量）雞精（一勺）香油（一勺）香菜末（適量）鹹香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）涼拌胡蘿蔔的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨。2、切成細絲。3、撒上一勺鹽攪拌均勻淹...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料胡蘿蔔：三根輔料辣椒粉：適量大蒜：三瓣香芝麻油：幾滴蔥：一小根袋裝的老乾媽香辣菜：一包油：適量具體步驟1.胡蘿蔔切絲，大蒜蔥剁...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：1根黃瓜：1/2根輔料香油：1勺味極鮮：1/2勺醋：1.5勺鹽：適量蒜蓉辣醬：1勺芝麻：適量具體步驟1.胡蘿蔔黃瓜切細條2.撒適...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘一道很不錯的涼拌胡蘿蔔推薦給大家，空閒時間約上三五好友在一起聚一聚，做一做美食從我的個人經驗來看是一種非常好的體...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：3根輔料鹽：適量香油：適量白醋：適量雞精：適量具體步驟1.胡蘿蔔洗淨（打皮）2.待用3.刨絲4.放鹽和勻待用（3-5分鐘）5.放...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：3根輔料五香粉：適量醋：適量鹽：適量香油：適量具體步驟1.準備食材：適量的胡蘿蔔。2.把胡蘿蔔用器皿嗖成絲，裝盆中...

“今年的春天有天冷，前兩天20多度，這幾天又幾度了，北方人喜歡吃涼拌菜，來到合肥快十年了，還是喜歡吃，在外面吃不到想吃的，只能自己在家做了！做法：1、將胡蘿蔔洗乾淨切絲，(一定要手工切的才好吃哦...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料胡蘿蔔：350輔料油：適量生抽：適量鹽：適量蒜：適量味精：適量幹辣椒：適量具體步驟1.胡蘿蔔洗淨削掉皮。2.用搓絲器，把胡蘿蔔...

食材明細主料胡蘿蔔（一個）芹菜（兩顆）熟花生米（適量）輔料鹽（適量）辣椒油（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌胡蘿蔔的做法步驟1、芹菜洗淨控水。2、切段。3、胡蘿蔔洗淨...

“夏天來咯，下飯菜就是涼拌菜！”食材明細主料芹菜（500克）胡蘿蔔（一根）輔料花生豆（適量）醬油（適量）醋（適量）香油（適量）海鮮醬油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌芹菜胡蘿蔔的做法步驟1、準備...

“逛超市發現了黑色的胡蘿蔔，有這種特別的食材我總是毫不猶豫的買下了。網搜了一下，據說橙色的胡蘿蔔憑藉“鮮豔的外表”一度成為英國最受歡迎的蔬菜之一，但現在它已經不再是大家餐桌上的...

食材明細主料胡蘿蔔（一根）洋蔥（適量）青椒（一個）輔料紅辣椒（適量）調料鹽（適量）油（適量）醋（適量）醬油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌胡蘿蔔絲的做法步驟1、胡蘿蔔，洋蔥，紅辣椒和青椒備用。2、...

食材明細主料芹菜葉（300g）胡蘿蔔（1根）輔料蒜泥（適量）配料鹽（適量）醋（適量）生抽（適量）香油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌胡蘿蔔芹菜的做法步驟1、芹菜葉洗乾淨。2、胡蘿蔔去皮擦成絲。3...

食材明細主料胡蘿蔔葉子（適量）輔料蒜末（適量）芝麻油（適量）鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌胡蘿蔔葉子的做法步驟1、買蘿蔔的時候看上這些葉子了。2、挑一些嫩一...

“夏季養生多吃苦。苦瓜與胡蘿蔔搭配涼拌，很健康的一道快手菜。”食材明細主料苦瓜（90g）胡蘿（卜50g）調料芝麻油（適量）鹽（適量）白糖（適量）白醋（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌苦瓜胡蘿蔔...

“胡蘿蔔：被譽為“東方小人蔘，營養豐富。有治療夜盲症、保護呼吸道和促進兒童生長等功能。此外還含較多的鈣、磷、鐵等礦物質。生食或熟食均可。還可醃製、醬漬、制幹。這裡介紹的作法源...

“快手涼拌菜，10分就OK的菜”食材明細主料菠菜（適量）胡蘿蔔（一點）輔料香菜碎（適量）香油（一點）蠔油（適量）辣椒油（一點）白糖（適量）醋（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔涼拌菠菜的做法步...

“清淡開胃，飯局頭盤。”食材明細主料兒菜（100g）輔料胡蘿蔔（50g）調料辣椒油（2勺）蒜（1個）姜（2片）鹽（適量）生抽（2勺）蔥花（1個）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌兒菜胡蘿蔔的做法步驟1、兒菜切成絲。2...

“記得小時候，媽媽有時會把胡蘿蔔煮熟涼拌吃或者炒著吃，試著做了一下，有種小時候的味道，口感酸酸甜甜的。”食材明細主料胡蘿蔔（一根）輔料醋（適量）生抽（適量）芝麻香油（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗...