媽媽做的薏米黑米核桃糊如何做簡單又美味

薏米黑米核桃糊是一種糊，裡面的食材就是名字裡面的薏米，黑米，除了這個還加一點核桃。薏米有健脾養胃的功能，黑米里面也有很多營養，核桃是一種乾果，營養豐富，還能補腦，這個糊，像粥，營養美味，脾胃不好的朋友可以喝喝喝。做法簡單，很容易學。

主料

輔料

具體步驟

1.準備好所需的食材。

2.將黑米用清水浸泡2小時左右，洗淨；

3.黑豆浸泡6小時左右，洗淨；

4.將薏米用清水浸泡2小時左右，洗淨；

5.核桃仁掰小塊。

6.將所有食材倒入豆漿機中；

7.加水至上、下水位之間。

8.按動“營養米糊”鍵。

9.豆漿機提示做好後即可飲用。

烹飪技巧

1、核桃仁表面的褐色薄皮不宜撕去，其富含營養。