主料
輔料
具體步驟
1. 將鮮百合與枸杞洗淨,加入雀巢淡奶以小火燉15分鐘。
2. 加入雀巢煉奶以中火續滾1分鐘即成。
3. 貼士:百合具有止咳,枸杞能明目、補血,藉由雀巢煉奶可調和這兩樣食材的效能,是一道養身甜品。枸杞不須燉煮太久,否則會變苦。