![美味的雪耳百合紅糖水怎麼做好吃又簡單]( "美味的雪耳百合紅糖水怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
15分鐘 烹飪時間:
45分鐘雪耳百合紅糖水是一道簡單的養生燉品。我們到了秋天都會很乾燥，這個時候養生的燉品就要派上用場啦，說道乾燥，當然想到的是百合雪爾啊，雪爾有益氣清腸的功效，可以潤肺，百合可以安神，再加上些紅糖，味道就更加鮮甜美味了，做法也簡單，趕緊動手試試吧。
主料
雪耳 ：
30 輔料
百合 ：
15 紅糖 ：
80 桂圓 ：
15杞子 ：
適量 具體步驟
雪耳、百合、桂圓提前浸泡至軟，雪耳切碎，全部材料放鍋內，加入清水
.大火煮開轉中小火煮約30分鐘，杞子洗乾淨，放入鍋內繼續煮10分鐘
加入紅糖，甜味自己調節
紅糖完全溶化後就可以裝起來吃了，很滋潤哦，也可以放涼了冰凍著吃
千里飄香谷
