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柚皮紅燒肉如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.55W
柚皮紅燒肉怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

油 :適量
蒜片(或青蒜)精鹽 :適量
雞精 :適量
醬油各 :適量。

輔料

具體步驟

1. 將柚皮水擠幹,切成黃瓜條狀備用。

2. 起油鍋,用油比平時炒青菜稍多一點。

3. 用大火先將蒜片或青蒜煸香,然後放入柚皮條翻炒一會,加入配好的調味汁(精鹽、雞精、醬油)加入清水(水至能使柚皮條全部吸飽水分還略有盈餘),蓋上鍋蓋,用中火煮5分鐘以入味。

4. 揭開鍋蓋收汁,最後澆上少許熟油起鍋裝盤。

5. 貼士:若喜歡吃辣的,可以放少許貴州“老乾媽”豆豉辣醬,味更鮮美。常吃柚皮還可降氣止咳,清火通便,降脂降糖,特別適合於中老年人或糖尿病患者。