美味早餐香甜玉米粥如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1.花玉米一個，大米適量，玉米掰掉玉米粒

2.大米和玉米淘洗乾淨，放入適量水

3.先大火煮開，然後轉中小火燜半小時

4.玉米軟糯適口，大米熬煮的軟爛，加上白糖一拌真的是超級好喝

烹飪技巧

1、吃玉米時應注意嚼爛。2、腹瀉者、胃寒脹滿者、胃腸功能不良者一次不可多吃，並儘量吃新鮮玉米。