臘腸和萵筍是我們南方的常見食材,雙臘炒萵筍這道菜更是南方的家常菜,萵筍含有大量的維生素,口感嫩脆,風味獨特,臘腸香味獨特,含有的豐富的碳水化合物,這道菜鮮香,雖然臘肉有一些陳舊的口感搭配嫩脆的萵筍,炒出菜來,色香味俱全,很有食慾的一道菜。
主料
臘腸 :50輔料
油 :適量具體步驟
1.湘味臘肉洗淨,再放入鍋中煮20分鐘;
2.臘腸洗淨,也煮10分鐘;
3.小米椒洗淨,臘腸、臘肉撈起切片,萵筍去皮洗淨;
4.所有食材切細條絲狀;
5.熱油鍋,倒入臘腸、臘肉爆炒片刻;
6.倒入萵筍繼續翻炒;
7.調入蠔油;
8.少許雞粉;
9.加上小米椒,翻炒均勻即可。
1、臘腸、臘肉本身有很高鹽分,整個菜不需要放鹽,臘腸、臘肉先煮熟,一來可以去除煙燻味和雜質,二來減低鹹度,煮熟後再用清水沖洗乾淨再切片。