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醬香扇貝如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:9.05K
醬香扇貝怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

扇貝口感鮮香,配以醬料烹飪,讓其醬味深深的融入扇貝鮮嫩的肉質之中。沒每吃一口,都有這濃濃的醬香在口齒之間。扇貝含有大量的蛋白質,具有滋陰補腎,抗癌,防止疲勞的功效,營養不良者,腦力勞動者可以適當食用。

主料

扇貝 :250g

輔料

油 :適量
黃豆醬 :1勺
黃瓜 :適量
蒜 :適量
鹽 :適量

具體步驟

醬香扇貝怎麼做好吃又簡單 第2張

1.扇貝放到水裡化凍。

醬香扇貝怎麼做好吃又簡單 第3張

2.準備好配料。

醬香扇貝怎麼做好吃又簡單 第4張

3.把化好凍的扇貝,瀝乾水分。

醬香扇貝怎麼做好吃又簡單 第5張

4.把油燒熱,放扇貝煸炒。

醬香扇貝怎麼做好吃又簡單 第6張

5.待扇貝的水分炒的差不多時,放蒜片炒出香味。

醬香扇貝怎麼做好吃又簡單 第7張

6.放入一勺黃豆醬煸炒片刻。

醬香扇貝怎麼做好吃又簡單 第8張

7.放黃瓜片快速翻炒。

醬香扇貝怎麼做好吃又簡單 第9張

8.出鍋前放蒜末拌勻,ok!

烹飪技巧

1.扇貝是熟的冰凍海鮮,所以一定要完全化凍後再炒,而且一定要先炒掉扇貝的水分,這樣炒出的扇貝口感好。2.最後放蒜末是為了提升口感。