主料
輔料
具體步驟
1. 苦瓜對半切
2. 把中間的籽挖掉,然後切片
3. 將切片的苦瓜放容器中用鹽醃製十五分鐘
4. 十五分鐘後將苦瓜用力抓過,將鹽水洗淨
5. 熱油鍋下辣椒和薑片炒香
6. 放入苦瓜不停的翻炒
7. 成品
8. 成品
烹飪技巧
用鹽醃製並抓過可以減輕苦瓜的苦味,也更加的清脆爽口