準備時間:
1分鐘 烹飪時間:
1分鐘好吃的海米小油菜是一道很容易製作的餐前小菜,它主要有小油菜為主食製作而成。小油菜中具有豐富的微量元素、礦物質和大量的有益成分,能夠滿足人體日常的消耗所需;在傳統過去被認為是給窮人吃的食物,現在隨著養生的流行,越來越的人喜歡吃了。
主料
小油菜 :
1 輔料
海米 :
1 具體步驟
油菜清洗乾淨。海米溫水泡20分鐘。油菜幫和葉分開切成寸段。
做個芡汁:蔥碎,澱粉,味精,鹽,糖,水。鍋中放油燒熱,先爆蔥絲,再把泡好的海米加入煸炒出香味。下油菜幫炒至變軟。
點入少量清水。下油菜葉煸炒至變軟,也就1-2分鐘吧。加入調好的芡汁。關火前加入香油,攪拌均勻。