準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
2小時杜仲豬腰龍骨湯一聽這名字就覺得特補,沒錯,多種中藥材加上豬腰一起慢燉其鮮香令人陶醉,濃郁的湯汁,喝上一碗頓時覺得血槽值爆表,做什麼事都有力氣了。滋陰養腎,強壯筋骨,大補的美食呀。一般藥材都會有一些苦,但是這個湯只要做法正確,完全不會出現苦的情況,好喝。
主料
豬腰 :
適量龍骨 :
適量 輔料
杜仲 :
適量 黃芪 :
適量 黨蔘 :
適量 桂圓 :
適量 紅棗 :
適量 枸杞 :
適量生薑 :
適量 具體步驟
豬腰洗乾淨切好,其他藥材準備好
藥材用涼水洗乾淨並浸泡幾分鐘,杜仲泡後表皮要刮乾淨
把所有材料放入鍋中,加入清水一起燉2-3小時