南瓜烤小甘藍是小甘藍和南瓜一起做成的一款美食,小甘藍是大家不太熟悉的一款美食,但是味道比較好,營養比較豐富,南瓜的含有維生素的含量比較豐富,並且南瓜的口感吃起來比較好吃,所以大家都比較喜歡,多吃南瓜對身體比較好,趕緊嘗試一下
主料
小甘藍 :18個輔料
蜂蜜 :2勺具體步驟
1.將南瓜去皮去瓤切塊。
2.南瓜放入烤盤,均勻得刷上蜂蜜。
3.小甘藍用鹽、黑胡椒、橄欖油調味醃製30分鐘。
4.將小甘藍和南瓜放入烤盤,撒些胡椒粉,。
5.烤箱180度預熱10分鐘,烤20分鐘,美美的南瓜烤小甘藍就完成了。
1、小甘藍醃製一下更入味2、蜂蜜選擇你喜歡的口味就好