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好喝又健康的獼猴桃雪梨香蕉汁如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.21W
好喝又健康的獼猴桃雪梨香蕉汁怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

獼猴桃雪梨香蕉汁是由“水果之王”獼猴桃,“智慧之果”香蕉和“百果之宗”雪梨外加數種輔料製成,色澤誘人,果香醇厚,口感上佳,可以醒腦提神助消化。獼猴桃雪梨香蕉汁食材普遍,製作簡單,工藝易學,而且三種水果營養價值豐富,實在是居家旅行必備良飲。

主料

香蕉 :半根
雪梨 :半個
獼猴桃 :2個

輔料

蜂蜜 :1小勺
牛奶 :100ml
酸奶 :半杯

具體步驟

好喝又健康的獼猴桃雪梨香蕉汁怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備食材,獼猴桃,雪梨,香蕉,酸奶,純牛奶,還有蜂蜜(沒有拍照)。

好喝又健康的獼猴桃雪梨香蕉汁怎麼做好吃又簡單 第3張

2.獼猴桃和香蕉去皮,切塊。雪梨洗淨後去皮去核,切塊。

好喝又健康的獼猴桃雪梨香蕉汁怎麼做好吃又簡單 第4張

3.將水果同時放入料理杯,然後加入100毫升純牛奶。

好喝又健康的獼猴桃雪梨香蕉汁怎麼做好吃又簡單 第5張

4.接著倒入半杯酸奶(大概80克)。

好喝又健康的獼猴桃雪梨香蕉汁怎麼做好吃又簡單 第6張

5.然後加入1小勺的蜂蜜,並鎖緊料理杯蓋。

好喝又健康的獼猴桃雪梨香蕉汁怎麼做好吃又簡單 第7張

6.啟動旋轉功能2檔,攪打30秒即可。

好喝又健康的獼猴桃雪梨香蕉汁怎麼做好吃又簡單 第8張

7.攪打完畢後,將果汁倒出即可。

烹飪技巧

1、挑選雪梨時,請選擇圓潤皮薄的。2、由於雪梨偏硬,所以這次選擇的是旋轉功能2檔,檔位越高,馬力越強。