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最最愛的素菜包子餃子餡兒如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.54W
最最愛的素菜包子餃子餡兒怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

素菜包子餃子餡兒這是包子餡的一種,包子餡可以做成不同口味的,每一種口味都是比較好吃的,根據人的不同,人們喜歡不同的口味,這款包子餡比較適合年輕人吃,可以減肥,也不油膩,選擇自己喜歡的蔬菜剁碎以後包成包子,是非常不錯的選擇喲

主料

麵粉 :適量
胡蘿蔔 :適量
包菜 :適量

輔料

調味料 :適量

具體步驟

1.和麵 30—35度的水溫啟用安琪酵母粉,大約5分鐘;

2.麵粉放入盆中,倒入安琪酵母和幾粒白糖,加冷水和麵。面的柔軟度要適中,不能太硬,也不能太軟。面要和到三光,“手光”“盆光”“面光”。

3.醒至發起。目前這個天氣最多1個半小時就可以了。

4.做餡料麵筋撕成小塊,豆腐乾切小塊,胡蘿蔔切絲,香菇泡發,包菜用手撕成比指甲蓋略大的小片。

5.鍋中入比炒菜多點的油,七成熱後將麵筋放入滑油至略微焦硬盛出。幹香菇切絲。

6.炒鍋入底油,加熱後倒入豆腐乾小火煸炒至蓬鬆,並加入生抽炒勻後倒入香菇絲、胡蘿蔔絲、包菜片一起炒至菜蔬7成熟,並調入鹽和少許胡椒粉、香油,盛出待用。

7.包和蒸把面分幾份。拿出一份均勻搓成長條,並切出大小基本一致的劑子,每切完一個面劑子,把麵條翻轉90度,再切一刀,這樣面劑子的切口就基本是圓的,好擀皮。

8.擀皮。皮要外薄裡厚,這樣不容易掉底。

9.包的時候要將手豎起來提出褶,捏緊。

10.包子全部包好後,進行二次發酵。將包子放進蒸屜裡,冷水,火不開,再次發酵10分鐘後,開火蒸熟。

11.上大氣後8—10分鐘關火。等1分鐘後再揭蓋。這樣蒸出來的包子皮不容易塌。