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家常西蘭花鮮蝦粥如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.08W
家常西蘭花鮮蝦粥怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:25分鐘

現在人們對吃的要求不僅僅侷限於吃得營養了,更是要吃的營養健康還要有花樣。比如一開始是白的東西,現在人們也往裡面加各種各樣的料。就像今天的這一款西蘭花鮮蝦粥,有脆脆的西蘭花,更有十分彈牙的鮮蝦。這一道西蘭花鮮蝦粥讓人拒絕不了。

主料

西蘭花 :150
鮮蝦 :2只
胡蘿蔔 :適量

輔料

橄欖油 :適量
鹽 :適量
雞精 :適量
胡椒粉 :適量
香油 :適量

具體步驟

一小杯大米,我和寶寶吃就夠啦

準備好食材~西蘭花

胡蘿蔔切幾片

蝦解凍,清理,切碎

粥放到壓力鍋裡定時十五分鐘,已經好了,就把食材都放進去,再扭幾分鐘,加入調料~~橄欖油放太多不好吃,一勺就好,也可以加入少許蠔油