黃鱔富含維生素A,能夠清心明目,促進面板的新陳代謝。黃鱔煮麵這道餐點呢我以前沒有嘗試過,也好似第一次嘗試,在好友的強力推薦下,我帶著滿滿的期待來做這道餐點,因為黃鱔處理起來有一些複雜,大家要仔細一點哦,黃鱔營養豐富,經常食用好處多多呢。
主料
黃鱔 :500輔料
茶籽油 :20具體步驟
黃鱔瀝乾水份,撒鹽,立馬蓋上蓋子。
醃一會。
把黃鱔固定在砧板上,用鋒利的小刀從背上破開。
去骨,去內臟。
洗淨切段。
放黃鱔快速焯水。
再衝洗一遍。
生菜洗淨切段,香蔥洗淨切蔥花。
生薑去皮洗淨切片;豆豉洗淨,控幹水分。
熱鍋倒油燒開,放黃鱔爆炒片刻。
放生薑和豆豉煸香。
放米酒翻炒均勻。
倒入足夠的清水燒開,放麵條煮兩分鐘。
放生菜。
放鹽翻炒均勻。
放生抽翻炒均勻。
撒蔥花,起鍋裝盤即可。
慢慢享用吧!