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涼拌水芹如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.05W
涼拌水芹怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:

水芹菜顧名思義就是長在水中的芹菜,它含有人體需要的微量元素和必須元素,它還有降血脂、降血糖的食療效果,不僅如此,它還含有較多鐵、鈣等元素,能有效的補鐵補鈣等,最重要的是它還能鎮靜安神。涼拌水芹,聽著就讓人食慾大開,簡單又美味,是素食者的最愛,趕快嚐嚐吧

主料

水芹 :100g

輔料

生抽 :適量
枸杞適量
香油 :適量

具體步驟

涼拌水芹怎麼做好吃又簡單 第2張

1.水芹洗淨備用。

涼拌水芹怎麼做好吃又簡單 第3張

2.放入開水中焯一分半鐘。

涼拌水芹怎麼做好吃又簡單 第4張

3.撈出瀝去多餘的水分。

涼拌水芹怎麼做好吃又簡單 第5張

4.切碎後,加入雞精適量。

涼拌水芹怎麼做好吃又簡單 第6張

5.加入生抽適量。

涼拌水芹怎麼做好吃又簡單 第7張

6.加香油適量。

涼拌水芹怎麼做好吃又簡單 第8張

7.攪拌均勻既可加入事先泡好的枸杞。