![鹹香牛肉四季豆怎麼做好吃又簡單]( "鹹香牛肉四季豆怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
15分鐘 烹飪時間:
20分鐘牛肉四季豆是廣東人常吃的下飯菜。牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸，牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、止渴止涎的功能。四季豆有蛋白質和礦物質等多種元素。能促進身體的發育，維持體內機能平衡，特別適合骨質疏鬆和癌症患者食用。
主料
四季豆 ：
260 牛肉 ：
70 輔料
鹽 ：
適量 澱粉 ：
少許油 ：
適量 胡
蘿蔔 ：
適量 具體步驟
1.四季豆摘洗乾淨。
把切好的蒜末放在黃瓜和生菜上。然後把其餘的調料都一起放在大碗中；
9.一份美味營養的蔬菜就做好啦！
烹飪技巧
1、四季豆一定要熟透。
千里飄香谷
