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煙燻三文魚土豆泥如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.16W
煙燻三文魚土豆泥怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

土豆(中等大小) :560
橄欖油30毫升
鹽 :1/8茶匙
菜油 :60毫升
鮮香菇 :50
去皮去骨煙燻三文魚 :100
青蔥 :1條

輔料

具體步驟

1. 土豆洗淨,放鍋裡,加水浸蓋,中火煮35分鐘,撈出。涼5分鐘後剝去皮。放入盆內,用壓土豆泥的工具或鍋鏟將土豆壓成泥。邊壓邊加入橄欖油和鹽,混勻。

2. 不粘炒鍋置中偏大火上,倒入15毫升菜油,待油熱至7成,下香菇,炒出香味,約2分鐘;加蔥白,炒30秒;倒入剩餘的菜油,待油熱時放入土豆泥,在鍋中炒散開,煎2分鐘後翻煎另一面,再煎2分鐘。加入煙燻三文魚,炒勻。待土豆泥表面煎成淺棕色,約3分鐘時,加入一半量的蔥葉,炒1分鐘。剷出裝盤,撒上餘下的蔥葉,趁熱享用