![寶寶美食之完美龍利魚怎麼做好吃又簡單]( "寶寶美食之完美龍利魚怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘主料
龍利魚 ：
一塊 雞蛋 ：
一個蔬菜 ：
適量 輔料
蒸魚豉油 ：
適量 具體步驟
1. 龍利魚化好，洗淨，放盤中，打上一個雞蛋！
2. 放一點應季的蔬菜，然然媽家裡只剩下白菜了，就切了點 其實可以放胡蘿蔔西蘭花等等不怕蒸的菜。放一點蒸魚豉油。
3. 水開後上鍋蒸六分鐘，熱水上鍋為了快速鎖水。
4. 可能會蒸出一些水，如果覺得口味淡可以倒掉原湯，重新加點蒸魚豉油！
5. 試試吧！寶食量大沒準都能吃了！
烹飪技巧
龍利魚可以換成鱈魚，總之這種無刺的深海魚還是很適合寶的小胃的……
千里飄香谷
