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鮮美三文魚牛油果沙拉如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.08W
鮮美三文魚牛油果沙拉怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

鮮美三文魚牛油果沙拉,新鮮的三文魚,再加上濃郁的牛油果沙拉,簡直就是絕配。營養美味。三文魚的營養價值豐富,牛油果也是水中之王。這樣的搭配,不僅顏色好看,吃起來的口感更是一流。這道菜適合飯後食用,老人小孩都適宜。快收藏起來吧,值得擁有。

主料

三文魚 :200
牛油果 :100
土豆 :100

輔料

青豆 :50
雞蛋20
白糖 :適量
黑胡椒 :少許

具體步驟

土豆洗淨去皮,切成小丁,與青豆一起用水煮熟撈出瀝乾水份

牛油果去皮切對半,取出核心,把果肉切成小丁,鮮三文魚切成小丁備用

取蛋黃放入一個大碗裡,加入適量白糖,用打蛋器打發到蛋黃的體積膨脹、顏色變淺、呈濃稠狀,加入少許的油,用打蛋器攪打,使油和蛋黃完全融合,繼續少量的加入油,邊加入邊用打蛋器攪拌,隨著油一點點的加入,蛋黃不但沒有變稀反而會變得越來越濃稠,然後加入檸檬汁,繼續攪拌,至致整個醬濃稠為止

把所有的原料放入一個大的沙拉碗裡,加入蛋黃醬、黑胡椒、少許鹽,攪拌均勻,最後撒上香菜末混合均勻即可