好吃解饞的藕夾肉在中國南方地區很受歡迎呢,可以說是節日桌上的必備佳餚。藕夾肉黃澄澄、油潤潤、香酥可口。蓮藕既可以中和豬肉的油膩還可以增加酥脆感。豬肉既可以補充熱量,又可以提供人體所需營養物質。藕夾肉既好吃又不用擔心變胖。
主料
肉 :300輔料
胡椒粉 :少許具體步驟
1.蓮藕去皮,切片,第一刀不要切斷留一點,第二刀切下來,中間好夾肉
2.肥肉瘦肉剁碎,生薑大蒜切碎,加鹽,胡椒粉,耗油,攪拌成肉餡
3.把肉餡都均勻塞進藕片裡,如圖
4.取麵粉加水加少許鹽打成麵糊,可以加入一個雞蛋炸出的顏色更黃
5.裹上面糊下油鍋
6.油燒熱就可以下了,炸至金黃
7.變色後,轉小火炸熟,顏色變深就可以撈出
8.撈出,裝盤
9.瀝乾油後直接就可以吃了,也可以按紅燒的方法加湯吃軟一點的
10.這是炸後加調料大蒜葉煮了一會的,因為是做給小朋友吃的沒有放辣椒,根據個人口味下火鍋也行!
1、麵糊裡打一個雞蛋炸出來的顏色更金黃。