漂亮的跳舞女孩如何做簡單又美味

這是一道漂亮並且也富含營養的早餐配搭，金黃色的雞蛋搭配富含碘元素的海帶絲和鹹鮮的海苔再點綴一個小番茄是不是非常簡單的食材搭配。早餐是人新一天的開始，自然是非常重要的，如果早上可以吃上這樣一頓飯，相信絕對會一天精力充沛。

主料

輔料

具體步驟

1.雞蛋開啟，蛋黃蛋白分開打散

2.小火熱鍋後刷一層油，倒入蛋黃凝固後取出

3.切分兩半，一半用吸管扣出小洞

4.把蛋白液倒入小火鍋裡，略凝固，放上鑽孔的蛋黃片，凝固粘合，波點煎蛋完成。

5.波點煎蛋取出，切割出自己想要的形狀，裙子，身體，四肢等

6.拼在盤裡，蛋白處理成雲，扣出的蛋黃圓點拼成花朵

7.再用海苔剪出想要的發形

8.裝飾在頭部

9.海苔剪出眼鼻，一點蕃茄皮做小嘴，剪個小太陽藏在雲層裡。再裝飾上髮夾，跳舞女孩基本完成。

10.再用海帶絲裝飾花莖

11.拼盤完成。