小炒豬舌是一道美味家常菜品,做法簡單易學,富含優質蛋白質,顏色鮮亮,吃起來口感柔韌富有彈性,既可以當下飯菜,也可以當下酒菜。各種營養元素含量豐富,具有化痰止咳,增強免疫力滋陰潤燥的功效,一般人群都可以吃。
主料
豬舌 :150g輔料
胡蘿蔔 :適量具體步驟
1.滷好的豬舌切片
2.胡蘿蔔去皮洗淨
3.切片
4.大蒜適量洗淨切段
5.鍋中倒油燒熱
6.小火,加入大蒜
7.加入胡蘿蔔,加少許鹽
8.放入豬舌翻炒
9.出鍋
胡蘿蔔不喜歡吃生一些的可以先入鍋,大蒜入鍋的時候火候不能太大,容易燒糊,影響口感。不需要放太多鹽,因為豬舌是滷好的。