主料
輔料
具體步驟
1. 胡蘿蔔黃瓜切丁
2. 胡蘿蔔下水燙至8分熟。(苦逼的黃瓜丁自己掉下去了)
3. 切好玉米備用
4. 倒油燒熱。先下玉米翻炒,再放胡蘿蔔,最後下黃瓜丁。調入適當的雞精、鹽、放一點點開水悶一下到水乾翻炒盛盤
5. 成品。拌飯直接吃減肥又健康,營養又夠棒棒的